Комплекс ЛФК (зарядка)

"Зарядка" направлена на восстановление работы мышц, подвижности суставов. Включает дыхательную гимнастику для нормализации всех процессов в теле.

Воздействие ЛФК направлено на растяжение и расслабление зажатых мышц и восстановление их кровоснабжения и питания, а также подвижности суставов. 

Благодаря этому ЛФК помогает:

• поддерживать здоровье;
• бороться с возникшей болью;
• быстрее и полнее восстановить трудоспособность;
• предупредить развитие осложнений заболеваний, в том числе и хронического болевого синдрома.
• укреплять мышцы, развивать силы, выносливость и координацию.

Основная задача - научить тело работать правильно, убрать патологические движения мышц.

Включает дыхательную гимнастику для нормализации всех процессов в теле. 

Возможно групповое занятие.